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演讲稿怎么写才完美

时间:2016-05-09来源:海达范文网

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篇一:完美演讲稿1

唯物辩证法认为事物是相互联系的,食品安全也不另外,要求我们要用辩证的观点看待我国食品安全问题,今天我们主要从以下借个方面来和大家探讨食品安全问题。

人们啊都常说:“民以食为天”,食以安为先。 可是,当说到食品安全时,我们几乎有种谈食色变的感觉,那么大家有谁能够告诉我,我们身边面对怎样的食品安全问题呢?好,大家请看,这是地沟油、染色馒头、皮革奶、毒大米、循环再用的面包、添加了塑化剂的饮料、经过硫磺熏制的生姜、瘦肉精猪肉,你敢吃我吗?一种种假冒伪劣食品被揭露、被曝光;一起起触目惊心的造假案件被查处、被打击;一条条鲜活的生命被残害、被扼杀,一颗颗善良的心灵被愚弄、被震撼。我们不由的会问,我们的食品安全问题到底是怎样产生的。

所以,我们今天在这里,我们今天就在这里,与你共同运用马克思原理来验证我国食品安全问题主要是由于量不足而导致的。

量不足是显而易见的,大家看看这张人口增长图就不难理解了。而人口的增长无疑是加大了对食品的需求。与此同时,随着改革开放的深入,部分人们生活水平越来越高,对食品要求也越来越高,因此“又好又多”成为食品供应的主要矛盾。一方面为解决这一矛盾,迫使商家扩大生产,但是鱼与熊掌不可兼得,不少商家便通过降低质来达到量的需求,出现供应虚高的现象(也就是说合格食品的量在实际上反而是降低了)。另一方面,不少人还在温饱线上挣扎,食不果腹,体不遮衣,让我们谈何质的问题,摆在我们面前的是如何提高产量,这又逼迫不少生产商使用药物来提高产量,造成生产资料污染、食品安全事件频频发生,结果又导致供应的量不足,于是构成了一个恶性循环,就像这个循环图一样。

因为食品安全的问题,我们的民族在呼唤、在呐喊;因为食品安全的问题,我们的国民在彷徨、在嗟伤!因此统筹解决食品安全问题刻不容缓。

首先,量不足是食品安全的主要原因,那么我们就要集中优势力量来解决量的问题。主要包括坚持农业科技创新和保证18亿亩耕地面积等。

其次,要发挥主观能动性,坚持立法,用法律来保证食品安全,建立和健全食品追溯和召回体系:一旦出现食品安全问题,能够立即查明责任人,快速召回。建设食物中毒通知系统、化验所汇报系统等等。

再次,加强质量监管。通过生产许可、强制认证等手段,严格市场准入。加强公众透明度,对那些不守法的生产者,我们要他破产,对于那些徇私舞弊的监管者,我们要他去坐监!

最后,加强社会主义道德建设,对法律的盲点进行道德约束。无数的沉痛教训告诉企业家们:在追逐利润的同时,必须坚守自己的道德底线,承担起应有的社会责任,用责任使自己生产良心食品,做良心企业!

让我们携起手来共同努力,用实际行动挺起我们民族的脊梁,共同呼唤文明和道德的回归,共同呼唤民族精神的觉醒,让中华民族精神的火炬一代一代传承!

篇二:没有完美的个人,只有完美的团队演讲稿

没有完美的个人,只有完美的团队

深沪镇华海小学李雅翡

没有完美的个人,只有完美的团队

有这样一个故事:

在美国的一次艺术品拍卖现场,拍卖师拿出一把小提琴当众宣布:“这把小提琴的拍卖起价是1美元.”还没等他正式起拍,一位老人就走上台来,只见他二话不说,拿起小提琴就竟自演奏起来.小提琴那优美的音色和他高超的演奏技巧令全场的人听得入了迷.

演奏完,这位老人把小提琴放回琴盒中,还是一言不发地走下台.这时拍卖师马上宣布这把小提琴的起拍价改为1000美元.等正式拍卖开始后,这把小提琴的价格不断上扬,从2000美元、3000美元、8000美元、9000美元,最后这把小提琴竟以10000美元的价格拍卖出去.

同样的一把小提琴何以会有如此的价格差异?很明显,是协作的力量使这把小提琴实现了它的价值潜能.

一个人,一所学校,一个团队,不正是如此吗?如果只强调个人的力量,你表现得再完美,也很难创造很高的价值,所以说“没有完美的个人,只有完美的团队”.

2014年2月14日, “深沪中心小学—五华点”片区管理工作会议如期召开,同时,也拉开了五华联研的序幕。因为有了教委办领导们的关怀,才有了我们五华点片区更加深厚的革命情谊;才使得我们的教育教学更加蒸蒸日上!

一个人的智慧总是有限的,而团队合作的力量是无穷的。很幸运成为片区一员,在这里,不仅收获了真挚的友谊,而且教师专业素养也在逐渐成长提高。

在 “片区联研”中,我一路耕耘着,一路收获着,一路成长着。我有幸参与了中年段语文阅读教学的课例验证课。此次联研的主题是:中年段阅读教学目标的定位与落实。而我所执教的是北师大版三年级语文下册“森林”主题单元的一篇主体课文——《美丽的小兴安岭》。定好《美丽的小兴安岭》这个课题后,开始备课。备课中最重要的一点是备教材,怎么备教材?在玉霞老师及全校语文教研组老师们的指导下,我又有了新认识。读透教材,有自己的理解后才去参考教参。过于依赖教参,使我在教学设计上有所束缚。备课时,我研读课标中有关中年段阅读教学的要求,查找相关资料,借鉴有经验的优秀教师的案例,去设计教案。为了呈现一节令大家满意的课例验证课,我前后经历了三次借班上课,令我感动的是,每一次磨课,教研组的老师们都积极参与。从"选定课题——开展备

课——修改教案——组织观课——课后评议——总结反思",难得的是,施玉霞老师无论多忙,都从未缺席过,她对教育事业的热忱鼓舞着我们每一位教师。正因为大家的齐心协力、出谋划策,才有了交流汇报课的圆满展示。

每次研磨都会有豁然开朗的感觉,都有不同的收获,都有成长的快乐。让我深切体验到:磨课的过程是教师自我发展、专业成长的过程,是磨课赋予了课堂真正的生命。所以大家常说“好课”是从课堂实践中熔炼出来的,没有任何捷径可行。

回看经行处,点点淡墨痕。我想说,参与此次活动,更重要的是让我从一节课的磨砺中,获得了成长的营养、前行的方向,并让这段历程成为自己人生的宝贵财富。也让我体会到了合作的价值。

佛教创始人释迦牟尼曾问他的弟子:“一滴水怎么样才能不干涸?”弟子们面面相觑,无法回答,释迦牟尼说:“把它放入大海里去。”一个人再完美,也就是一滴水;一个团队、一个优秀的团队就是大海!

篇三:哲理小故事演讲稿《完美》

完美

国王有七个女儿,这七位美丽的公主是国王的骄傲。 她们那一头乌黑亮丽的长发远近皆知。所以国王送给她们每人一百个漂亮的发夹。

有一天早上,大公主醒来,一如往常地用发夹整理她的秀发,却发现少了一个发夹,于是她偷偷地到了二公主的房里,拿走了一个发夹。

二公主发现少了一个发夹, 便到三公主房里拿走一个发夹;

三公主发现少了一个发夹, 也偷偷地拿走四公主的一个发夹;

四公主如法炮制拿走了五公主的发夹;

五公主一样拿走六公主的发夹; 六公主只好拿走七公主的发夹。 于是,七公主的发夹只剩下九十九个。

隔天,邻国英俊的王子忽然来到皇宫,他对国王说:“昨天我养的百灵鸟叼回了一个发夹,我想这一定是属于公主们的,而这也真是一种奇妙的缘分,不晓得是哪位公主掉了发夹?” 公主们听到了这件事,都在心里想说:“是我掉的,是我掉的。”可是头上明明完整的别着一百个发夹,所以心里都懊恼得很,可嘴上却说不出。

只有七公主走出来说:“我掉了一个发夹。”话才说完,一头漂亮的长发因为少了一个发夹,全部披散了下来,王子不由得看呆了。

故事的结局, 想当然的是王子与公主从此一起过着幸福快乐的日子。 不明白人为什么一有缺憾就必须要拼命去补足?

一百个发夹,就像是完美圆满的人生,少了一个发夹,这个圆满就有了缺憾; 但正因缺憾,未来就有了无限的转机,无限的可能性,何尝不是一件值得高兴的事!

这遗憾可能是一张将要满分的试卷上的一个红叉,也可能是一件近乎完美的工艺品上不小心划过的一道痕迹.......人生不可免的缺憾,你怎样面对呢?逃避不一定躲得过 面对不一定最难过。对那些没有机会弥补的遗憾,不如稍加修整,看那改变后的遗憾,有时,它会是比完美更美的惊喜。

篇四:标准完美健康讲座演讲稿

完美健康讲座(演讲稿)

(开场白):各位伙伴、各位顾客朋友们:大家好!

很开心,能有这个机会和大家一起交流学习,真诚的友谊从自我介绍开始,我叫:段志峰,来自河南。希望通过这次活动使我们成为最真诚而永久的朋友。(好吗)?

那么今天,我们一起来谈谈营养与健康的话题。谈到健康,大家说健康重不重要:(重要),健康到底有多重要呢?有人打了个比方,用1代表我们的健康,后面的0代表我们所拥有的一切:事业、金钱、权力、地位、快乐、爱情、家庭、房子、车子??,如果少了一个或二个0,对我们有影响吗?有一点点,但不大,如果少了惟一的这个1呢?所剩下的0就等于一堆的0了。(举例1:影视巨星梅艳芳的0很多,但没有了1,她拥有的就是一堆0了;举例2:??),所以说健康很重要。健康是家庭幸福的基础、是事业发展的前题、是国家富强的标致。 (过渡句):既然健康这么重要,那么请在座的哪位说说,什么叫健康呢?(停顿、环视听众一圈)一般的人认为吃得、睡得,不用看医生就叫健康,这对不对呢?这不完全对。我们来看看那些精神病人,他们能不能吃、能不能睡?所以世界卫生组织(WHO)给健康下了一个积极的定义:

健康就是——身体上、精神上、社会适应上的状态完好,而不仅仅是没有疾病和不虚弱。

那么,健康有哪些标准呢?世界卫生组织(WHO)对健康也有一个标准:(健康十大标准)

1、精力充沛,能从容不迫地应付日常生活以及工作的压力;

2、处事乐观、态度积极,乐于承担责任,不挑剔;

3、善于休息,睡眠良好;

4、应变能力强,能适应环境的各种变化;

5、抵抗力好,能抵抗一般性感冒和传染病;

6、体重适当,身材匀称,站时,头、肩、臂位置协调;

7、眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎;

8、牙齿清洁,无缺损,无疼痛,齿龈颜色正常,不出血;

9、头发有光泽,无头屑;

10、肌肉、皮肤有弹性,走路轻松。

(过渡句):如果你这10条都做得很好,那么,你的身体就特别捧; 如果只有1、2条没做到,这说明还健康,如果有人只做到1、2条,那么他就可能要吃药、打针、甚至住院,成病人了。当然更多人随着年龄的增加,精力慢慢下降,稍一劳累就需要更多的休息了,经常感到这里不舒服那里不舒服,别人打个喷涕,他跟着感冒,这类人就是“亚健康”。

(过渡句):世界卫生组织(WHO)根据这10条标准,对全球作了一个调查,你们猜猜人类的健康状况怎样? ——真正正常的人或健康的人只有5%,病人占20%,剩下75%的人处于亚健康状态。

(过渡句):在座的各位,包括我在内,可能都属于亚健康状态,所以我们今天才花点时间来聊聊健康的话题。要得到健康,首先要了解我们自己身体的结构,人体可分为八大系统:

呼吸、消化、内分泌、免疫、血液循环、神经、泌尿生殖和运动系统等。

(过渡句):那么系统是由什么构成的呢?

系统是由器官(近百种器官)构成的,器官是由组织(共四大组织:上皮、结缔、肌肉、神经)构成的,组织是由细胞(近千种细胞)构成的,换句话,细胞构成了组织,组织构成了器官,器官构成了系统,系统构成了整个人体,所以细胞是生命的基本单位,人体的健康很大程度是由细胞的健康决定的,也就是说,我们关心人体的健康,只要关心细胞的健康就OK了。

(过渡句):要关心细胞的健康,首先要关心细胞的生存环境,大家都知道细胞生存的环境又称体液环境(体液包括血液、织织液、淋巴液、细胞膜内外液)。细胞生活在体液里,就像鱼塘中的鱼生活在水里一样。

如果一口塘里的水被污染了,鱼就会死掉,这是水里的毒素在起作用;如果水流不畅,或不流动,一塘死水,那么鱼就长不好,今天死一条,明天死一条,这是因为水失去了平衡;当然,如果水里面营养不够,鱼也长不大,俗话说:“水至清则无鱼”嘛;同样的道理,影响人体的内环境的因素也就是这三个:毒素,身体机能失调,营养失衡。

(过渡句):好,现在我们来看看我们体内的环境状况怎样?

其实,我们体内累积了大量毒素,例如常出现下列一些情况:

吃的——饭菜是农药、化肥种植出来的;,

喝的——水己被化工厂的废物、杂质污染过;

呼吸的——空气被工厂的烟囱、汽车的尾气严重污染;

情绪——每天生活上、工作上的压力,导致毒素积累;

疾病——病了就吃药,是药三分毒;

还有不良的生活习惯——抽烟酗酒,打麻将熬夜班,厌食懒得洗漱等,该睡时不睡,该吃时不吃,生物钟被完全破坏,不积病才怪呢?

(过渡句):我们每天都在累积毒素,从量变到质变,当体内累积了大量毒素后,人体就会出现一系列病变信号:下面就让我们一起来看看毒素累积产生的危害吧!

当它聚积在头部时,你就会头痛、头晕、失眠等;当它聚积在眼睛时,你的眼睛就会迎风流泪、痒、红肿;当它在耳朵时,你耳朵就会痒、痛、听力下降;当在消化道时,你就会腹泻、便秘、恶心;当它在肺部时,你就会哮喘,支气管炎,呼吸困难;当它在皮肤上时,你的皮肤就会长粉刺、湿疹,或者掉头发等等。

(过渡句):我们知道了毒素的危害,下面再来看看人体需要哪些营养素?整天大鱼大肉算不营养呢?也算,不过不前面,人体所需的营养素包括: 水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、纤维素七大营养素;还有其他的一些生物活性物质(活力多)。

(过渡句):病从口入,大部分的病是吃出来的;民以食为天,营养素也是吃进去的。中国营养协会根据中国饮食状况,特别推出了一个叫中国居民的“膳食宝塔”,下面让我们一起来看看这个宝塔:

它指出我们每天需要摄入最少的营养物质是油脂类(每天只需25g即半两),其次奶类及奶制品(每天100g即2两),再其次是畜禽肉类(每天50—100g即1—2两),鱼虾类(每天50g即1两),蛋类(每天25—50g即半两至1两);需要最多的是五谷杂粮与瓜果蔬菜,蔬菜类(每天400—500g即8两至1斤),水果类(100—200g即2两至4两),谷类(300—500g即6两至1斤)。(环顾四周)请问,你每天是按这个标准吃的吗?能达到这个标准吗?我们都很难做到,往往是油脂肉类摄入太多,瓜果蔬菜五谷杂粮摄入太少。

(过渡句):根据“膳食宝塔”,正确的饮食应该要:全面、均衡、科学。

不可偏食,不可单一去补充某一种营养素,合理营养的原则就是全面(综合)、均衡(适量)、科学(适法)。 (过渡句):关于补充营养素,西方有个经典的医学理论叫——分子矫正医学:

它指出:预防细胞的病变要从改善细胞的营养做起。提出这个理论的人叫莱纳斯·鲍林,他本人在1954年获得诺贝尔化学奖,1963年获得诺贝尔和平奖,他告诉我们人体是由各种不同元素组成的,当这些元素发生变化时会影响身体的健康状况,所以做好营养分子的清、调、补,平衡体内各种元素的含量,可以说是维护健康最重要的环节。

(过渡句):说了这么多,我们已经了解了人体的结构,知道了人体受到毒素的危害,以及人体营养的需要,各位,请想一想,那么要得到健康我们必须注意些什么呢?

要注意三个方面:“预防、保健、治疗”。预防要从六个方面着手:科学的饮食,适量的运动,充分的休息,心态平衡,优良的生活环境,良好的生活习惯。如果这六个方面都做得很好,那么我们活到120,150岁就没问题,但这六个方面都做得很好确实很难,因此我们每个人就会不知不觉滑入亚健康人群,这时就需要保健,如果保健又不做,三、五两年之后,我们就会进入疾病的痛苦之中,那时我们就必须用药或手术来治疗了,如果还不治疗拖到最后就要抢救了。

(过渡句):我们都知道,预防很难做好,治疗又不希望,那么要维护健康的关键就是做好保健了。当我们人体有了毒素,我们就要积极地——清。 要清除体内毒素,主要是清理人体中的六大管道。清除血管内的脂肪、胆固醇、糖分;淋巴管内的细菌、病毒;肠道内的食物残渣、细菌等;皮肤上的代谢废物、汗液等;呼吸道呼出的二氧化碳等;泌尿系统的代谢物,尿液等;中医理论告诉我们:“痛则不通,通则不痛”,让以上六个管道清洁干净、畅通无阻,我们体内的毒素也就排得差不多了。所以清除毒素是维护健康的首要保证。

(过渡句):有了毒素要清除,机能失调呢,当然就要(转 载于:wWw.SmHaIDA.cOM 海达 范文 网:演讲稿怎么写才完美)调理了。 调节机能就是调理八大系统的机能。即调理呼吸、消化、内分泌、免疫、血液循环、神经、泌尿生殖和运动系统。

(过渡句):那么营养不平衡,过剩或缺乏呢?就要通过调补,即补。 合理补充身体所需要的营养是维护身体健康的重要保障。前面我们提到了补充营养要全面、均衡、科学,这里进一步强调,不可过度单一地补充某一种营养。

(过渡句):所以全面的营养保健需要通过三个方面来完成:

清——清除体内毒素,恢复健康活力。调——调理系统功能,加强新陈代谢。补——补充均衡的营养。清、调、补是放之四海而皆准的,在中国的传统中医理论中有八大治疗法,分别为:“汗、吐、下、和、温、清、消、补”;另外在中药的分类中也分别有清热解毒、调理顺气、补虚之类的药;而“分子矫正医学”则从另外一个角度说明了清、调、补是多么重要。

(过渡句):所以在预防、保健、治疗三个方面,营养学和保健学家提出了一个著名的“1800定理”。

什么是1800定律呢?就是今天1分的预防,胜过将来8分的治疗,甚至100分的抢救,换句话说:今天我们花100元钱来作预防和保健,可以省去以后800元的医药费,甚至1万元的抢救费,所以在预防上进行投资,才是最值得和有效的,“存钱不如存健康”。

(过渡句):好,聊了这么多,那么我们人一生的健康到底需要哪些条件呢?

人一生的健康需要四大条件,即是意识、知识、产品、金钱,健康意识我们都在不断提高,健康知识也在不断增加,投资健康的金钱可以去积赚,但选择可靠的健康产品却比较麻烦,因为现在市面上报纸、电视关于保健产品的广告眼花燎乱,所以如何选择优质的产品是关键。

那么如何选择一套好的产品呢?我们要学会“三看”:1.看是否为高科技产品(天然原料,高科技加工);2.看有没有副作用,是否安全(四个认证);3.看产品是否有效,口碑是否好(问问四周用过产品的人);

今天在这里我们要非常高兴地向大家推荐一种产品,它结合中国博大精深的养生文化之道“不治已病治未病”的思想与现代国际、国内营养保健权威论断,科学地分析、总结、融合而得出的理念精华:完整的健康从“清、调、补”开始。

为什么说:完整的健康从“清、调、补”开始呢?我们可能都看到过这样的事实:有的人当他在亚健康或生病的时候,一味的去补,最后还是没效果;有的甚至补得流鼻血,还起反作用;想想:如果他的肠道因长期便秘导致功能失调,能补得进吗?所以说:要先清除体内的拉圾、毒素,调节失调的机能,再补充全面均衡的营养。才能健康。

“清、调、补”可以说是目前中国市场上最全面、均衡、科学的产品,首先它是高科技的,符合中西医学精华,以天然植物为原料,通过高科技加工精制而成,二是非常安全可靠,所有产品通过了国际四个认证,即:保健食品GMP认证、HACCP食品安全控制体系证书,ISO9001:2000质量管理体系证书,ISO14001:1996环境管理体系认证;另外它还在2003年初被光荣选入人民大会堂精品展示中心;2003年9月完美保健食品系列被列为第七届全国少数民族传统体育运动会唯一指定产品。第三是它功效非常显著,口碑很好。

(过渡句):下面让我用十分钟时间,简单介绍一下这套产品,先看看清调补的清

清——的产品叫“高纤乐”,主要成份是西莲壳又叫车前子壳,沙棘、草莓。它主要用来清理消化系统。 我们知道,人的小肠有4—5米长,大肠与我们人体等高,而肠道每3.5厘米就有一个皱折,长年累月就会留下一些“宿便”,严重的就会有便秘,宿便是“万病之源”,它在肠内发酵或发生化学变化时会产生36种毒素,引起179种疾病。所以清理肠道非常重要,中国的古老著作《论衡》说:“人要长寿,肠要常清;人要长生,肠要无渣。”

目前公认的清理肠道的方法主要有三个办法,1、机械法,价格昂贵;2、药物疗法,停药又反弹,副作用大,以上两种方法都是治标不治本,所以目前公认最科学的方法是第3种方法:——膳食疗法,就是通过服用膳食纤维、改善饮食结构、改变饮食习惯,在自然安全的状况下来清理肠道垃圾、毒素。

(过渡句):而高纤乐当中的车前子壳,是人类迄今为止膳食纤维含量最高的一种物质,它一个单位内含有86%的膳食纤维,其中可溶性膳食纤维达71%,是燕麦的14倍,因此它被称为“纤维巨人”当人吃进去之后,它能像海绵一样吸水膨胀,变成一把柔软刷子,帮助清除肠壁上的食物残渣及多余附属物,如脂肪、胆固醇等,同时刺激肠道蠕动,帮助排便,起着“肠道清道夫”的作用,除了清理肠道外,还能促进肠内有益菌繁殖,恢复肠胃机能,稳定血糖,降低体内胆固醇和脂肪的作用,所以糖尿病患者用了非常好,有一些很胖的人用了产品之后,发现肚子慢慢变小了。

(过渡句):高纤乐的第二个成份是沙棘,有“高原圣果”之称,是传统的藏药。(源于藏族的神奇的传说??) 沙棘含有190多种生物活性物质,包括蛋白质18种氨基酸,脂肪以不饱和脂肪酸为主,各种酶,维生素C、E、

A、K、SOD和微量无素,1977年国家卫生部正式列入“中国药典”,记载它有活血祛瘀、养胃、利肺升阳、保肝护肾、抗炎生肌,同时具有降低血糖、血脂、胆固醇的功效,因此它有“血管清道夫”的美称。

高纤乐的第三个成份是被尊称为“水果皇后”的草莓,不但味道鲜美,而且营养丰富,有清肺利尿、改善肠胃功能的作用。

(过渡句)这套产品中,关于调——的产品是“芦荟矿物晶”。它的主要成份是:芦荟、矿物质、花粉与蜂皇浆。 (过渡句):首先让我们来看看芦荟。 芦荟是一种神奇的草本植物,世人流传着许多赞美的说法:诸如“万能医生”、“万能草药”、“家庭医生”、“青春之源”、“便秘克星”等,原产非洲地中海沿岸,是热带沙漠植物,人类使用它的历史可以追溯到公元前。真正引起人们重视的是第二次世界大战时,美国在日本投了两个原子弹,当时被核辐射热灼伤了不少的人,有一些病人用鲜芦荟后,伤口愈合很好,几乎不留疤痕。对此引起全世界各国生物学家、医学家的关注。芦荟有500多个品种,真正有保健和医用价值的主要有5种:开普芦荟、库拉索芦荟、木立芦荟、中华芦荟和皂质芦荟,其中以美国的库拉索芦荟和日本的木立芦荟倍受推崇。

完美芦荟矿物晶使用的是美国库拉索芦荟,通过先进的“冷冻稳定法”萃取而成的。芦荟在中医内又叫“象胆”,我国《中华本草》把它的药理作用归纳为:抗菌消炎、调节免疫、降血糖、抗肿瘤、清血排毒、润肠通便、保肝护肾、修复组织损伤和美容养颜。

(过渡句):芦荟矿物晶,顾名思义,少不了矿物质,矿物质又叫“生命之花”。它能调节身体机能。矿物质约占人体重量的4—5%,分为体内含量相对较高且稳定的常量元素和含量相对较少的微量元素,它主要有以下几个方面的生理作用:

1.矿物质是构成身体组织的重要材料;2.维持机体酸碱平衡和正常的渗透压;3.维持神经、肌肉兴奋性,细胞膜通透性及细胞正常功能的必要条件;4.构成一些具有特殊生理功能的物质,如血红蛋白中的铁,甲状腺素中的碘等。

可以说每缺一种就会得一种病。如缺铁得贫血症;缺碘——得大脖子病;缺锌——大人身材矮小、性功能减退,小孩易得好动症、精力不集中;缺硒——易得心肌梗死、高血压及各种癌症;缺钙——小孩发育不良、易得佝倭病,大人易得骨质疏松症;缺铬——易得糖尿病;缺镁——易得偏头痛,肌肉硬化,心肌梗死;缺钾——易得高血压及慢性疲劳、糖尿病、心脏病等。而矿物晶中含有几十种微量元素,并且是按人体所需的比例配制的。 (过渡句):芦荟矿物晶中还含有花粉和蜂皇浆。都是天然优良的营养物质,所以芦荟矿物晶具有特殊功效,主要表现在三个方面:1.清理排毒;2.调节人体八大系统;3.补充各种矿物质和生命所需的全部营养成份。

(过渡句):下面再介绍关于补——的是“完美营养餐”。它的主要成份是螺旋藻、糙米胚芽、五谷杂粮(玉米、莲子、薏仁、黄豆、燕麦)

(过渡句):先看看螺旋藻

它是古老的海洋生物,兰藻的一种,是35亿年地球上出现最早的生物,1962年一个法国人叫克里门特去非洲旅行,发现这地方的人比别的地方的人健康长寿,而没有什么主食副食之分,他们吃海藻包子和海藻汤,克里门特把这种海藻带回去化验,在显微镜下发现是螺旋状的,起名叫“螺旋藻”,它富含均衡的营养成份包括蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、膳食纤维、β-胡萝卜素和γ-亚麻酸,其中蛋白质含量特别高,高达70%,比大豆还高一倍,1克螺旋藻等于1千克蔬菜所含的蛋白质,宇航员带一小盒螺旋藻就可以维持40天的生命(1973年5月联合国世界蛋白质会议确定数据),所以世界卫生组织(WHO)将螺旋藻定为“人类二十一世纪的保健食品”;联合国粮农组织(FAO)将它定为“二十一世纪最理想的食品”;美国食品与药品管理局(FDA)确定它为“最佳蛋白质来源”;日本研究发现“螺旋藻可以预防癌症”;墨西哥政府规定“营养不良的儿童食用螺旋藻”;苏联则将它作为“辐射受害儿童的医药食物”;奥运会作为“运动员的健康食品”;美国宇航局规定的“太空食品”;总之它得到了世界各国各地的高度评价。

(过渡句):除了螺旋藻外,完美营养餐还含有五谷杂粮。我们前面了解到“膳食宝塔”的最底层是人类营养的基本要素,主要补充各种天然维生素。当然完美营养餐不是把这些物质简单的相加,而是通过多年潜心研究,以中国营养协会最新颁布的膳食摄入量为依据,严密筛选科学配方,采取低温干燥,超微破碎等高科技手段精制而成,是中国人民最完全的营养食品。

(过渡句):以上三个产品都可以单独使用,要达到更好的效果,最好配套使用。所以完美公司为方便广大消费者,专门推出了这套保健食品礼盒——“清、调、补”。

这套产品里面不仅有高纤乐、芦荟矿物晶、营养餐,还送您一本《健康之源》的书和一张《健康讲座》的碟,不仅给您带来好的产品,还给您带来科学的健康理念和知识。

正确服用完美“清、调、补”,可有效清除体内毒素,充分调节人体机能,全面补充均衡营养。“完美清、调、补”不是药,但可以达到药达不到的作用。健康的人需要预防,亚健康的人需要保健和预防,患病的人需要治疗、保健和预防,也就是说病人通过治疗和服用清调补可以恢复到亚健康,而亚健康通过服用清调补可以达到健康,健康的人服用清调补可以达到预防的作用,所以病人、亚健康、健康的人都需要——“清、调、补”。它口感好,价格合理,是保健、居家生活、送礼的佳品。

(过渡句):今天您买不买产品并不重要,认不认同产品也不重要,重要的是从今天开始,您知道健康对我们、对家人都很重要,一个人什么都可以“有”,但不可以“有病”;什么都可以“无”,但不可以“无健康”。只要我们注意到健康,有很多悲剧是可以避免的,有很多遗憾是可以不发生的。

希望各位朋友从今天起,开始重视 “一个中心”——以健康为中心;注意“两个基本点”——毒素和营养;把握“三个步骤”——预防、保健、治疗。前面我们讲了预防很难做到做好,治疗我们又很不希望看到,关健是要做好保健。如何保健?就是有了毒素要清,状态失调要调,营养失衡要补,所以“完整的健康,请从清、调、补开始!”

最后衷心祝愿各位“健康、快乐、美丽的人生”从今天开始。谢谢大家!

篇五:超级无敌完美演讲稿

Let me begin my speech with a replay of scenes familiar to most, if not all, of those present here today.

"Mum, I’m sorry, but I need 3,000 yuan for my tuition this year."

"Mum, it is my friend’s birthday tomorrow, I must buy her a present."

"Mum, this jacket was out of fashion long ago, would you do me a favor? "

Take. Take. Take. The relationship between a mother and a child always seems to follow such a pattern. I know my mother is always there for me, providing me with everything I need; from food to clothing, from tuition to pocket money. I never thought twice about all she did until one day she said, "Will there be a time that you’ll say you have taken enough from me? "

Like a child endlessly asking, we humans, throughout history, have been continually demanding what we desire from nature.

OK, Next I wanna ask, do you know that person Chai jing?(互动) And do you ever watched <Under the Dome>.

This about China’s pollution problem has become a viral hit in the country racking up over 100 million views in less than 24 hours.

一部有关污染问题的纪录片席卷了整个中国,在不到24小时的时间里其观看次数超过了1亿。

Showing a of photographs and slides, Chai examines how the pollution problem has become so serious in the country and reveals the project was inspired by lung illness of her new-born daughter.

柴静在演讲中通过一系列图片和幻灯片的展示,一步步分析污染问题是如何演变到如此严重的地步。另外柴静还表示了制作该纪录片的动力最初来源于她刚出生就被确诊患有肺病的女儿。

Around this world, you may be delegates of your governments, business people, organisers, reporters or politicians - but really you are mothers and fathers, brothers and sister, aunts and uncles - and all of you are somebody's child.

在这里,您可能是您政府商业人士的代表、组织者、记者或政客。但您们也是父亲和母亲、兄弟和姐妹、阿姨和叔叔,你们都会或多或少的为了下一代而活着。

Nature is not only the mother of the present generation, but also the mother of the generations to come. How severely our descendents will criticize us if we leave them a barren and lifeless mother?

Losing my future is not like losing an election or a few points on the stock market. I

am here to speak for all generations to come.

失去未来不像落选选举或者股市浮动那么简单,我来到这里是为了将来所有的世代而演讲。

I am here to speak on behalf of the starving children around the world whose cries go unheard.

我演讲是为了世界所有忍受饥饿的儿童,而他们的哭泣却无人听见。

I am here to speak for the countless animals dying across this planet because they have nowhere left to go. We cannot afford to be not heard.

我为这个行星上无数正在垂死的动物而演讲,因为它们几乎已经无处容身了。

I am afraid to go out in the sun now because of the holes in the ozone. I am afraid to breathe the air because I don't know what chemicals are in it.

我现在害怕晒太阳,因为臭氧层出现了空洞。我现在害怕呼吸空气,因为我不知道那里有多少化学物质。

I used to go fishing with my granddad until just a few years ago we found the fish full of cancers. And now we hear about animals and plants going extinct every day -- vanishing forever.

以前和我爷爷经常钓鱼,但在近几年却发现鱼的身上到处是癌细胞。我们每天都会听说有的动物和植物绝种,那是永远消失的事情。

In my life, I also have dreamt of seeing the great herds of wild animals, jungles and rainforests full of birds and butterflies, but now I wonder if they will even exist for my children to see.

我一生的梦想就是能看到成群的野生动物,茂盛的丛林和大片的雨林中到处是鸟类和蝴蝶在飞舞。但是现在我想知道我们这些小孩是否还能再看到它们?

Did you ever consider that they will worry about these little things when they were our age?

We don't know how to fix the holes in our ozone layer. We don't know how to bring salmon back up a dead stream. We don't know how to bring back an animal now extinct. And you can't bring back forests that once grew where there is now desert. If you don't know how to fix it, please stop breaking it!

您不知道怎么去修补大气的臭氧空洞,您也不知道怎么去从死亡的河流中拯救鱼类,您更不知道如何把灭绝的动物复苏,您也不能把沙漠中从前完整的森林带回来。如果您不知道如何拯救,那么请您停止破坏吧!

But I know we are all part of a family, five billion strong, in fact, 30 million species strong and we all share the same air, water and soil -- borders and governments will never change that.

我只是一个小孩,但我知道我们都是一个大家庭的成员,超过60亿人的大家庭,

以及超过三千万物种的大家庭,政府和国界永远都无法改变这个事实。

In our country, we make so much waste, we buy and throw away, buy and throw away, and yet northern countries will not share with the needy. Even when we have more than enough, we are afraid to lose some of our wealth, afraid to share.

在我的祖国,我们制造了如此之多的垃圾,我们购买商品,我们随之丢弃,买来,再丢弃。然而有些国家,有些人,却不会分享给那些真正需要的人们,甚至他们拥有的远远超过自身需要的时候。他们害怕分享,害怕失去自己的财富。

At school, even in kindergarten, teachers teach us to behave in the world. They teach us: not to fight with others, to respect others, to clean up our mess, not to hurt other creatures, to share - not be greedy.

在学校,甚至在幼稚园,你们大人教我们如何处世,你们告诉我们不要打架,要尊重对方。找出答案,解决矛盾。去分享,而不是贪婪。

Then why do we go out and do the things they tell us not to do?

你们大人为什么去做与你们教导孩子相反的事情呢?

My father always says "You are what you do, not what you say."

我爸爸总是说:“听其言,观其行,是认识一个人最好的方法”。

So please make our actions reflect our words. Thank you for listening