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人际关系演讲稿

时间:2016-05-07来源:海达范文网

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篇一:处理人际关系演讲稿

处理人际关系演讲稿

亲爱的老师同学们:

最近,真是一段不太平的时光,禽流感H7N9的来袭,每天听到又有多少人感染了,又有几个生命离我们而去,真是胆战心惊。而最寒心的是,4.1复旦投毒案,在人群中传的沸沸扬扬,经调查发现,复旦大学林某因生活琐事与黄某关系不和,心存不满,经事先预谋 ,3月31日中午,将其做实验后剩余并存放在实验室内的剧毒化合物带至寝室,注入饮水机槽。4月1日上午,黄某饮用饮水机中的水后出现中毒症状,后经医院救治无效于 4月16日去世。父母失去爱子,学校失去学生。两段段尘封往事再度被人提起,1995年,多才多艺的清华大学化学系1992级女生朱令因离奇的“铊中毒”事件导致全身瘫痪、大脑迟钝。18年来,对朱令中毒的原因争论从未停止过。04年云南大学马加爵锤死4室友,他被描述成“校园屠夫”、“冷酷杀手”,他的经历令人惋惜同情,他的行径又令人痛绝。 4.18南航金城学院宿舍内,两名男生因玩游戏发生口角一人被刺死。一时间校园惨案又引起了大家的广泛关注,如何保障校园安全的学习和生活环境,如何处理好与同学朋友的关系,值得我们深思。

今天,我想就如何与同学相处来谈谈我的感受。

作家毕淑敏说,好多不同个性的人,从不同的地方走来,只为一起在这3年或者5年中,共用一间教室,共读几本书,一起在一个好天气的下午,为一个笑话会心地笑一次,然后再逐渐分开,逐渐走向不同的命运。这就是同学。

在我们日常的学习生活中,同学们朝夕相处,友爱团结,是一个幸福的大家庭。但是同学之间相处,不总是艳阳天,有时难免也会产生矛盾,在与他人交往中,不可能所有的人都像你的父母那样,对你宠让、迁就,总会发生摩擦、冲撞,尤其现在不少同学自我意识较重,在以我画圆意识支配下发生矛盾在所难免的。同学间发生矛盾,往往是因为一些学习生活中的鸡毛蒜皮的小事,有时就是一句话、一个眼神、一个小磕碰、一次小接触,或一个道听途说,许多时候还是误会造成的。如果处理不好,小事就有可能变成大事,甚至发展成恶习性事件,给双方带来伤害。

人都是复杂的,在一起相处久了,难免不会发生矛盾。那么,当有不愉快的时候,我们应该怎么处理呢,如果你真的很能忍,度量很大,那也不失为一种方法,但是,鲁迅说过,不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡。不要等到矛盾越积越多的时候再爆发出来,反而伤害更大,间隙更难弥补。所以,我提倡遇到问题一定要及时沟通解决,同学间都一起生活学习这么久了,对各人的性格脾气应该都有所了解的,不要采取激进的方式,可以面谈可以书面方式,可以通过第三方介入调解等等,没有什么问题是不能解决的,更何况一般就是些鸡毛蒜

皮的事,大家互相体谅,一笑泯恩仇,不是皆大欢喜。

下面几点我觉得在与人相处中大家应该做到的:

1.要真诚待人,平等待人。俗话说:“种瓜得瓜,种豆得豆”。只有播种真诚,展现真实的自我,才会收获别人的真诚。因为人们无意识中在遵守“人际关系互惠”原则,你袒露真诚的程度,会得到相应的回报。有的人害怕自己的缺点被别人看到会影响自己在别人心上中的形象。心理学研究表明:人们并不喜欢一个各方面都十分完美的人,而恰恰一个各方面都表现优秀而又有一些小小缺点的人最受欢迎。所以你不用太在意自己的缺点,对这点要有足够的信心。

2.争取多沟通多交流。不要因为大家有些误解而避免交流和沟通,而应主动与大家沟通,参与大家的讨论与活动。只有这样才能更好地了解自己和他人,消除彼此之间的误会,加强相互的理解和信任。 3.保持冷静,用理智战胜情感的冲动。当发生矛盾时,矛盾的双方要保持冷静。冷静是处理矛盾的最佳方式。冷静会使人们变得理智,冷静会化解一切矛盾的烟云。问题发生后先想一想矛盾发生的前因后果,看一看这里边有没有误会,可以找其他同学了解一下,或直接找这位同学平心静气地谈谈,也许两个人的疙瘩一下就解开了。

4.学会宽容,不要斤斤计较。俗话说:“退一步,海阔天高”。不要一时昏了头脑,不吵个脸红脖子粗决不罢休,或许在你退一步之后,这场争吵便停止了。不要认为在这个过程中自己让一步就是畏惧,是退缩,是没有本事的表现,相反,就在你忍让的那一时刻起,你周围的人会对你的行为发出无声的赞叹:你是一个不拘小节,心胸开阔的人。

人际关系是一门艺术,是一门必修课,需要我们好好的学习,任何一个人并不是一出生就是一个“万人迷”,任何一个人一出生也不是一只“过街的老鼠”。只要我们保持着一颗真诚的心、宽容的心、自信的心、热情的心,一定可以与人和睦相处的,营造一个安全和谐的校园氛围。

篇二:人际关系话题演讲内容

你平时是否关心自己的人缘?

哈佛大学的心理学教授斯坦利曾经提出 “六度分隔”理论。简单地说就是:“你和任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过六个,也就是说,最多通过六个人你就能够认识任何一个陌生人。” 通过弱纽带人与人之间的距离变得非常“相近”。因此我们可以看出人际关系对于我们现实生活中是有很重要的这么一个联系的。 人际关系的定义(对于人际关系这个词的理解)

人际关系就是人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。常指人与人交往关系的总称,也被称为“人际交往”,包括亲属关系、朋友关系、学友(同学)关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。每个人均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观,然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响,甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。如何搞好人际关系也是一门学问。

人际关系的重要性

没有一个良好的人际关系这么一个环境,容易使人情绪暴躁、稍有不如意就火冒三丈、失去理智,缺乏控制力,出言不逊。这种消极情绪的产生,不但不能使人有积极向上的心态,搞好人际关系,反而让人觉得冷漠、难接触、性情不定,使人避而远之。

人在社会中不是孤立的,人正是通过和别人发生作用而发展自己,实现自己的价值。人际交往是人类社会中不可缺少的组成部分,人的许多需要都是在人际

交往中得到满足的。

而其实人际关系的处理需要有一个良好、平稳的心态作前提,头脑冷静、心平气和。这样你的生活将会更精彩。

这是我对于人际关系重要性的理解!

如何与人建立良好人际关系有以下基本的三点:

1、我们要善于沟通,人际关系首先是建立在沟通之上的,除了我们的亲人,天生谁也不认识谁。

2、尊重别人并欣赏自己,深度自我认识及虚心接纳以及接纳他人意见。

3、良好平稳的心态,积极向上。

最后。

希望同学们能够营造一个良好的人际关系改善自己的幸福感

篇三:大学生如何搞好学校内的各种人际关系演讲稿

大学生如何搞好学校内的各种人际关系

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家下午好!

进入大学,我们已不知不觉共同度过了三个多学期。我想,在这段时期里,大家一定都收获了很多。无论是我们的专业知识与技能,亦或是自我生活的能力。当然,有一点很重要,那就是我们也一定收获了不少的朋友。

想来,大家对大学内各种人际关系的处理,都有着自己独特的见解。今天我要讲的,就是我个人对大学生如何处理好学校内的各种人际关系的观点和看法。

人活着,就不可避免的要与人打交道,这就是人际关系。人际关系对一个人的一生会产生一定的影响。对不同的人,其影响的程度不同。对能力差的人其影响大,对能力大的人其影响小。我们不应该把人际关系看得太重,但也不要完全不顾。我觉得,处理人际关系一般应该注意以下几个问题:

一、 宽容友爱

宽容是一种大度,它会让你拥有更多的朋友和轻松的生活。看看我们的周围,那些有宽容心的人往往能赢得大家的尊敬和爱戴;相反,那些斤斤计较,不能容忍别人的人往往得不到大家的理解、尊重和欢迎。

王勃曾说:海内存知己,天涯若比邻。这是他的朋友将

要到四川去上任,王勃在长安相送,临别时赠给朋友这首歌。四海之内思念我的知己朋友,即使远在天边,也感觉像邻居一样近。

对人要友爱。人人都渴望友爱,与人友爱就是与自己友爱。友爱可以化解一切,友爱可以赢得更多的友爱和朋友。即使别人不够友爱,我们仍可以用友爱去化解他。没有人会与友爱为敌,友爱要真诚而不要虚伪。

二、 不卑不亢、平易近人

跟比自己强大的人打交道不要自卑,因为他也是从你现在的处境走过来的,只要努力你就会赶上他。与比自己弱的人打交道,不要骄傲,因为你也曾经经历过他现在的处境。如果努力他也会赶上你,甚至超过你。不卑不亢、平易近人会让你接触更多的人,得到更多的尊重,与更多的人和睦相处。

1946年5月6日,国共和谈期间,周恩来与美、蒋代表及三方工作人员一行60余人,到了黄坡县时适逢暴雨,山洪爆发,河水猛涨,桥梁被冲断,无法前进。美、蒋方代表都找不到办法过河,正在无奈之际,周恩来找来了黄坡县委书记,之后这个书记就找来了一些群众,周恩来同大家商量到:“乡亲们,我们要到宣化店去和平谈判,你们有办法帮助我们过河吗?”大家回答说:“有!”于是他们找来了绳子和抬杠,硬是靠人力把吉普车抬过了河,其他美方

与蒋方人员也由农民给背过了河。等到他们来背周恩来时,他拒绝到:“乡亲们,你们为了争取和平,给予我们很大的支持,我很感谢你们。跋山涉水是我们共产党人的本领,我就不麻烦你们了。”说着周恩来就脱下长裤与鞋袜,赤脚涉过了这条宽百余米,水深齐腰的河。

周恩来总理的平易近人,是我们永远的榜样!

三、 常站在对方的位置想一想,也就是设身处地替别人着

有时别人的行为会令我们想不通,这是因为我们总站在自己的位置分析问题。如果设身处地地站在对方的位置想一想,那么很多问题都可以想通,很多事情都可以理解。 有一位少年去拜访一位长老,向他请教生活与成功之道:“我怎样才能让自己得到幸福,同时又能带给别人快乐呢?”

长老看了看他说:“我送你四句话。第一句话,把自己当成别人。”

少年想了想,说:“在我感到痛苦忧伤的时候,把自己当成别人,痛苦就自然减轻了;当我欣喜若狂之时,把自己当成别人,那些狂喜也会变得和平一些,是这样的吗?” 长老点点头,说出了第二句话:“把别人当成自己。” “在别人不幸的时候,”少年皱着眉头道,“真正用心去同情别人的不幸,理解别人的难处,在别人需要的时候,及时

给予帮助。”

长老微微一笑,又说出一句话:“把别人当成别人。” 少年说:“你的意思是让我充分地尊重每个人的独立性,在任何情形下,都要根据别人特点和需要来调整自己的行为。”

“说的很好!”长老眼中流露出赞许的目光,说出了第四句话:“把自己当成自己。”

想了一会儿,少年遗憾地说:“这句话的意思,我一时还悟不出来。而且这句话之间也有许多自相矛盾之处,我用什么才能把它们统一起来呢?”

“很简单,用一生的时间和经历,”长老说道。 少年沉思良久,叩谢而去。

当然,除了这三点之外,还有许多交友之道。但只需做到这三点,又何尝还用担心交不到真心朋友呢? 我的演讲完毕,谢谢大家!

篇四:人际交往技巧3分钟演讲稿

人际交往技巧3分钟演讲稿

赵泽人 初二八班 25号

人际交往是一门艺术和技巧。在人际交往过程中,我们应重视一些客观存在的心理效应。

一是首因效应。人际交往活动中,我们会很重视开始接触到的信息,包括容貌、语言、神态等,至于后面的信息就显的不是那么重要了,这种心理就是首因效应。首因效应启迪我们一方面要给他人留下良好的第一印象,另一方面又要在以后的交往中,纠正对他人第一印象的不全面的认识。

二是近因效应。就是指最近一次交往的印象对我们的认识所产生的影响。最近一次交往留下的印象,往往是最深刻的印象。一般来说,熟人之间的交往近因效应会发挥较大的作用,因此我们平时应该注意给人留下良好的最近印象。

三是光环效应。又称晕轮效应,是指在交往的过程中,我们往往会从对方的某个优点而泛化到其他有关的方面,由不全面的信息而形成完整的印象。光环效应往往对恋爱的双方起更明显的作用,正所谓情人眼里出西施。

四是投射效应。就是指在交往的过程中,我们总是假使他人和自己有相同的倾向,即把自己的特性投射到他人身上,从而形成对他人的印象。有时候,我们对他人的猜测,无形中透露的正是自己。所以,我们不要瞎猜别人的坏处,不要那么小心眼,不要以小人之心度君子之腹。

五是刻板效应。就是社会上对于某一类事物或人物的一种比较固定、概括而笼统的看法。在人际交往中,我们有时会把对某一类人物的整体看法强加到该类的每一个个体上而忽视了个体特征。刻板效应有利于总体评价,但对个体评价会产生偏差。比如,农村来的同学认为城市来的同学见识广,而城市来的同学认为农村来的同学见识狭隘。

在人际交往活动中,我们还应注意建立良好人际关系的一些原则。这些原则主要包括:

一是尊重原则,尊重包括两个方面:自尊和尊重他人。

二是真诚原则,只有诚以待人,胸无城府,才能产生感情的共鸣,才能收获真正的友谊。

三是宽容原则,要学会宽容别人,不斤斤计较,正所谓退一步海阔天空。

四是互利合作原则,你来我往交往才能长久。

五是理解原则,就是我们能真正的了解对方的处境、心情、好恶、需要等,并能设心处地的关心对方。

六是平等原则,与人交往应做到一视同仁,不要爱富嫌贫,不能因为家庭背景、地位职权等方面原因而对人另眼相看。

篇五:人际交往演讲稿

大家好,今天我来给大家上一堂心理健康课,课题所面向的群体是初中生,那么首先在上课之前,我给大家讲一个小故事。

小故事:误会了五十年

一对老夫妻,在她们结婚五十年后,准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候,老太太想:“五十年来,每天我都为丈夫着想,早餐吃面包圈时,我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天,我该自己好好享受这个美味了。于是,她切下了带奶油的面包圈的头给自己,把剩下的给丈夫。不料,她丈夫很高兴,吻了吻她的手,说:“亲爱的,你今天给了我最大的享受。五十年来,我从没有吃过面包圈的底部,那是我最爱吃的,我一直想你也一定喜欢吃那个。”

师:听了这个故事你有什么体会?有没有感觉到沟通的重要。

所以我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一,再达成一致,这就是成功的沟通。 这节课我将分成三个部分来讲,首先是沟通的概述,然后是沟通的方式,最后是人际交往的技巧。那么对于大家来说什么是沟通呢?我们之间的对话、提问、肢体语言等交流算不算沟通呢?简单来说沟通就是人与人之间思想与感情的传递和反馈。那么我们又是为了什么沟通?是为了获得赞扬?为了赢得信任?为了表达自己的观点?对于为什么沟通每个人都有自己不同的理解,而沟通的组成部分是什么呢?是由信息的发出者将信息通过一定途径传递给信息的接受者,再由信息的接受者把信息反馈给信息的发出者。就像老师把知识传递给学生,学生通过考试把他们是否掌握知识这一信息反馈给老师。讲完沟通的概述,我们来说说沟通的方式,沟通的方式分为两种,一是语言沟通,二是身体沟通。我们来通过两个小故事理解一下语言沟通,

二、沟通方式 (一)语言沟通

通过这两个故事大家感受到语言的魅力了吗?

这就告诉我们大家,说话有说话的技巧,假如出口不够谨慎,没有顾虑到听者的立场,就很容易在无意中伤害别人,而产生一些不必要误会。所谓“言者无心,听者有意”,就是这个道理。就像第二个小故事中唐伯虎用他巧妙的语言

化解了老妇的怒气,赢得了大家的赞赏。当我们在与别人沟通时,特别要注重说话的策略,因为你说的每一句话,都可能使别人产生不同的心理反应。下面我们将一下身体沟通,首先是目光,俗话说眼睛是心灵的窗户,一个人对你是真诚还是欺骗,我们大致可以通过他的眼睛看出来。那么一个人的情绪也是可以通过眼睛表达出来的,我们来看几幅图。而个体的面部表情常常是与目光联系在一起的,比如高傲,唯诺和理智。个体的身体或肢体的姿态也能表达情感,通过姿势传递信息也是常见的身体语言沟通。当我们在进行沟通时,我们之间的距离应是多少呢?这就是人际交往的距离,分为四种,一公众距离 比如一些正式场合,演讲或者其他公共场合沟通时的人际距离,此时的沟通往往是单向的。二社交距离,是彼此认识人之间的交往距离,比如老师和学生,商业交往。三、个人距离,是朋友之间的交往距离。四亲密距离,像我们和亲人之间的交往,还有夫妻之间的交往都属于亲密距离。通过刚才的讲解,我们大致了解了沟通的概述和沟通的方式。下面我们来做一个小测试,检验你是一个擅长交往的人吗?

人际沟通的方法与技巧

(一)互相理解,真诚交往

1、故事体悟

钥匙 一把坚实的大锁挂在大门上,一根铁杆费了九牛二虎之力,还是无法将他撬开。钥匙来了,它瘦小的身子钻进锁孔,只轻轻一转,大锁就”啪”的一声打开了。铁杆奇怪的问:“为什么我费了那么多力气也打不开,而你却轻而易举就把它打开了呢?”钥匙说:“因为我最了解它的心。”

①分享:读了这个故事你有什么感想?

②小结: 每个人的心都像上了锁的大门,任你再粗的铁杆也撬不开。唯有关怀,才能把自己变成一把细腻的钥匙,进入别人的心中,了解别人。所以沟通时,一定要为别人着想,以心换心,以情动人。

(二)相互信任,主动交往

1.游戏活动 ——信任大跌倒(信任背摔)

这是一个很小的身体活动游戏,但是它需要你们彼此有足够的信任才能完成。你信任你的同伴吗?你相信你有这个能力能接住对方吗?游戏说明:五人一组,一人向后倒,四人在后面接住,并用指导语相互交流以保证安全。

要求:尽可能多的学生参加这个游戏(加强内心真实感受)。

2.教师导语

(1)倒下的那一刻你害怕吗?你相信其他同学会稳稳地托住你吗?倒下的时候你的身体是弯曲的还是挺直的?

(2)你现在的感觉是什么?

(3)你从这个游戏中学到了什么?

3.学生分享感受

4.教师归纳 通过刚才活动的体验和亲身感受,我们可以悟出一个道理——人与人之间要互相信任。能放心倒下去的人是信任别人的人,而接住别人的人是被人信任的人。要想被人信任,首先应信任别人。这种相互信任还可以延伸到与人交往的方方面面。对于交往的同学,我们首先主动敞开心扉,接纳、肯定、喜欢他们,保持在人际关系的主动性,这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。

5.教师引导:“人际交往中可以通过哪些方式来主动表达对别人的喜欢和肯定?”

6.学生讨论

三)学会倾听 ,尊重对方

1.角色扮演 情境创设:请一位学生讲讲在班上哪位同学最受欢迎,他哪些方面值得自己学习? 学生在讲话时,老师东张西望,似乎在寻找什么物品,或打断对方说话,或是到学生中间处理问题,学生讲完了,老师追着问:“你刚才讲什么? 问题讨论:刚才我扮演的这个角色是不是一个合格听众?为什么不是一个合格听众?有哪些地方做得不对? 分析引导:请这位学生谈谈自己的感受。引导学生分析不合格听众的表现。如:不看对方、不感兴趣、做其他事情、不断插嘴、不耐烦等。指出在倾听时,除

了耳朵之外,还要学会用眼睛、表情、动作、语言告诉对方你在真诚、认真地倾听。

2、课件展示: 倾听的技巧

3.教师总结:在人际沟通中,成为一个受欢迎的人的前提就是要学会倾听。不仅要表达自己的意见、想法,更重要的是要用心听对方所传达的信息,才能真正达到沟通的目的。这种倾听的能力,既是一种尊重人的态度,也是一种可以训练的、十分有效的人际沟通的方法和技巧,在人际交往中灵活运用倾听的技巧,将会拥有更多的朋友,赢得好人缘。

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对父母:

第二招:

“出击”术。每周主动跟父母一起做几件事,边做边交流;每天可在饭前饭后, 和父母主动谈谈自己的学校、老师和朋友,高兴的事或不高兴的事,让家人一起分享你的喜怒哀乐。

第三招:

“责任”术。除读书学习外,还要积极协助父母做家务,主动分担一些家庭责 任,比如洗碗、倒垃圾、擦地板等。

第四招:

“道歉”术。如果有些事情是你做得不对,不要逃避,不要沉默不理,要主动 道歉,这样会得到父母的理解。

第五招:

“写信”术。如果直接和父母对话,可能会惹他们生气,或者没有和父母对话 的机会,你可以用写信的方式,在信中写出事情的真相、自己的心情,以及对父母的希望等。

第七招:

“倾听”术。当被父母批评或责骂时,不要急于反驳,不随意发脾气、顶嘴, 避免不小心说出或做出伤害人的事,试着平心静气地先听完父母的想法,这样也许会真正理解你的父母。同学们,读了以上七招你是不是心里有底了呢?是不是掌握了和父母沟通的方法了呢?

【作业】:和父母相约开展一次家庭活动,向父母诉说自己的心里话。

在课堂以外,我与你们都是自然人,大家都有喜怒哀乐,也有悲欢离合,因此,我们之间是平等的。当你或她跟我开个小小玩笑时,我也不会认为这是对我至高无尚的尊严的挑战。我们每位教师都有这样的体会,一个成绩平平的学生,在生活中和老师相处时,总是自然、大方地和老师说话,而且语言幽默、风趣、得体,你一定会觉得这学生还可以,不说让人挺喜欢,但至少不会让人觉得讨厌。

闲谈莫论人非。谈学习,学校,共同爱好,前途,理想,共同语言就是沟通的桥梁。 (一)有效沟通的要求

(1)及时:及时沟通是指沟通双方要在尽可能短的时间内进行沟通,并使信息发生效用。

为此要做到:①传送及时:在信息传递过程中,尽量减少中间环节,用最短的时间传递;②反馈及时:接收者接到信息后,应及时反馈,这有利于发送者修正信息;③利用及时:双方要及时利用信息,避免信息过期失效。

(2)全面:要求发送者在发出信息时完整全面。

(3)准确:准确的信息,可充分反映发送者的意愿,使接收者正确理解信息。

(二)有效沟通的原则

有效沟通应遵循以下几个原则:

①目的明确和事先计划原则;

②信息明确的原则;

③及时的原则;

④合理使用非正式沟通的原则:管理者必须正确处理正式沟通与非正式沟通的关系,合理利用非正式沟通的正向功能,弥补正式沟通之不足;

⑤组织结构完整性的原则:在进行管理沟通时,要注意沟通的完整性。根据统一指挥原则,上级领导不能越级直接发布命令进行管理。否则会使中间的管理者处于尴尬境地。

控制自己的情绪