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名人健身语录

时间:2016-03-31来源:海达范文网

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篇一:健美名人语录

健美名人语录

1 "如果杠铃杆还没弯,你就是在装样子。"

这条语录适用于所有健身项目:卧推、深蹲、硬拉、飞鸟和卷腹,而且尤其适用卷腹。

2 “想着要赢得比赛不会给你力量,在锻炼中挣扎力量才会增长,当你克服困难不想放弃时,这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

注释:力量也等于他妈的大重量硬拉。

3 “强壮的人比弱小的人更难杀死,总体上也更有用。”——Mark Rippetoe

4 “我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人,如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形,他应该去打乒乓球。”——Steve Reeves

5 “我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次,15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己,我发现要达到完美的身体比例,我得有一对20英寸粗的臂膀,才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格

注释:这就是为什么我正在朝30英寸胳膊努力迈进。

6 “你只需要知道,在某个地方,此时此刻,某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy

7 “钢铁永远不会对你撒谎,如果你出去走一圈,听其他人的谈话,你会听到人们口中的你有如天神,或者是个混球。最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点,无所不知的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔,我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气,永远不会离开我。朋友们也许分分合合,但是200磅的钢铁永远是200磅。”——Henry Rollins

注释:Henry Rollins就是个畜牲。

8 “太轻了!”——Ronnie Coleman

9 “轻得跟花生一样!”——Ronnie Coleman

注释:8和9两句话最适合在人多的健身房练到一半时大声喊出。最好是你在做10磅飞鸟或者在深蹲架上做卷腹时喊出。

10 “对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格

专家小贴士:如果你舍不得健身房会员资格,不要同时做这两种运动。

11 “相信我,如果你老老实实进行20天同样的训练,到了一定程度你会听见耶稣和你说话。

在20天训练的最后一天里,你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——Mark Rippetoe

12 “谁都想做健身狂,但是别让所有人都来锻炼,你们用过的器械被调的完全没有重量,没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Coleman

13 “没什么做起来是容易的,但只要你还能呼吸,离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene

14 “如果一个男人对你说,他不想再举了,因为他不想变得块头太大,那么,这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter

注释:……这句话对用弹力健身球和举5磅哑铃的男人同样适用。

15 “有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说?明天我再试试。?”——Mary Anne Radmacher

16 “对我来说,生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在,或者生存,而是向前进步,向上奋发,去成就大事业,去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格

17 “任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino

注释:特别是不允许你在健身房喝啤酒的私人教练。

18 Jerome Mayberry的健身房十戒:

绝对、绝对、绝对不要热身

不要相信任何人,就算是Jerome也不要相信。

有氧运动时抽根菸!

掌管健身房,划出你的地盘。(用尿?)

不要伸展肢体,要想看上去够结实,你就要绷紧肌肉!

疼是好事!如果不疼,你练它干嘛?

不要想!给我举!你的破脑子什么都举不动!

水是我们的敌人!

不要去调整重量!

随时随地保持身上有橄榄油。

19 “你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想,坚持信念,坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”——Kai Greene

20 “健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要,意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe

篇二:健身励志语录

人这一生,除了自己,谁也不能对我们负责,所以,我们一定要将自己修炼得足够强大。 要对自己有信心,相信自己能做出好的决定,养成自己思考的习惯,不要随意附和别人,大胆地承担失败的后果。 其实,凡事只要我们认真做了,只要我们今天做得比昨天好,我们就应该为自己喝彩,为自己鼓掌加油。

一次的行动胜于百遍的胡思乱想,成功的关键在于行动。改变自己从行动开始!! 耐得住寂寞,才守得住繁华。但凡成功之人,往往都要经历一段没人支持、没人帮助的黑暗岁月,而这段时光,恰恰是沉淀自我的关键阶段。

犹如黎明前的黑暗,捱过去,天也就亮了。所谓千里马,不一定是跑得最快的,但一定是耐力最好的。 目标是一切行动的源头。

男人的一生,必须从属于一个远大的目标。

要么你去驾驭生活,要么生活驾驭你,唯有你的心态决定谁是坐骑,谁是骑士。 健身重在自强,肌肉只是表面,更重

名人健身语录

要的是锻炼人的意志力,自控力,承受力,自信心以及养成乐观豁达的人生态度。养成好的健身习惯,是一生的财富!

真正的强者,不是没有眼泪,而是含泪奔跑。

趁自己还年轻,给一个自己牛逼的机会。

鲜血和汗水才是男人的灵魂!

当你打算放弃梦想时,告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月,再多撑一年吧!

你会发现,拒绝退场的结果令人惊讶!

你若不想做,会找到一个借口;你若想做,会找到一个方法。

将来的你,一定会感谢现在拼命努力的你。

每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙,没人支持的日子。

所有事情都是自己一个人撑,所有情绪都是只有自己知道。

但只要咬牙撑过去,一切都不一样了。

------亲爱的自己,坚持下去!!

篇三:关于健身的名言

关于健身的名言

1、走路对脑力劳动者,非凡是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

2、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

3、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

4、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰

5、一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

6、养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。——孙思邈

7、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

8、体育工作很重要问题就是要增强人民体质,这是一个国家富强、文明的标志。

9、思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉!——臧克家

10、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基

11、生命在于运动。——伏尔泰

12、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。——普希金

13、身体健康者常年轻。——马尔夫特

14、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

15、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。——xx

16、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

17、磨练肌胳,防病御症。——姜子牙

18、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基

19、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

20、健全的精神寓于健全的身体。——洛克

21、健康是聪明的条件,是愉快的秘诀。——爱默生

22、健康不是一切,但没有健康就没有一切。——吴阶平

23、活动有方,五脏自和。——范仲淹

24、凡事有其自然,遇事处之泰然,自得之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。——庄炎林

25、发展体育运动,增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效,在于强

筋骨,增知识,调感情,强意志。体育者,人类自养生之道,是身体平均发达,而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体,无体是无德志也。文明其精神,野蛮其体魄。——毛泽东

26、淡泊名利,动静相济,劳逸适度。——华佗

27、从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。——卢梭

28、不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。——希尔康

29、 健全的精神寓于健全的身体。——洛克

30、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基

31、健康是智慧的条件,是愉快的秘诀。——爱默生

32、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

33、不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。——希尔康

34、身体健康者常年轻。——马尔夫特

35、从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。——卢梭

36、走路对脑力劳动者,特别是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

37、发展体育运动,增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效,在于强筋

骨,增知识,调感情,强意志。体育者,人类自养生之道,是身体平均发达,而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体,无体是无德志也。文明其精神,野蛮其体魄。——毛泽东

38、健康不是一切,但没有健康就没有一切。——吴阶平

39、思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉!——臧克家

40、 凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。——庄炎林

41、磨练肌胳,防病御症。——姜子牙

42、淡泊名利,动静相济,劳逸适度。——华佗

43、 养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。——孙思邈

44、活动有方,五脏自和。——范仲淹

45、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰

46、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基

篇四:古今中外关于健身运动的名言

古今中外关于健身运动的名言

1.以自然之道,养自然之身.(欧阳修)

2.生命在于运动。(伏尔泰)

3.运动是一切生命的源泉。(达.芬奇)

4.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。(歌德)

5.生命就是运动,人的生命就是运动。(列夫.托尔斯泰)

6.流水不腐,户枢不蠹,动也。(吕不韦)

7.★如果你想强壮,跑步吧!

如果你想健美,跑步吧!

如果你想聪明,跑步吧! (古希腊格言

8. 生命在于运动. (法国启蒙思想家——伏尔泰)

9..生命需要运动. (希腊哲学家——亚里斯多德)

10. 科学的基础是健康的身体. (波兰科学家——居里夫人)

11. 运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素)

12.身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭)

13.世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。(俄国诗人——马雅可夫斯基)

14. 运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可

以 产生、增进、保持体力和健康。

——亚里士多德

15.日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

——塞涅卡

16● 一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

17● 我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦

18● 静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔

19● 生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。 ——普希金

20.一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。(皮埃尔·顾拜旦)-

21.科学的基础是健康的身体——居里夫人 本文由济南新征途体育有限公司提供